O Que Fazer em Capitólio: TOP 19 Pontos Turísticos & Cachoeiras

O que fazer em Capitólio é só uma pequena parte do que você precisa saber antes de ir para lá.

É importante saber também os melhores lugares para se hospedar, como chegar aos locais interessantes (com seu carro ou contratando passeios), o que comer de bom, como são as estradas de Capitólio e qual a melhor época para viajar para lá.

Nesse guia completo te respondemos tudo isso, e ainda damos dicas com um roteiro completo para seguir dia a dia em Capitólio!

Embora Capitólio seja uma cidadezinha com alguma estrutura turística, quando se pensa em viajar para lá e principalmente no que fazer em Capitólio, na verdade estamos falando de uma região imensa aos pés da Serra da Canastra e às margens do Lago de Furnas.

Essa localização estratégica confere a Capitólio uma combinação incrível de atrações, com dezenas de cachoeiras paradisíacas e os famosos cânions de águas cristalinas.

Se você pensa em conhecer Capitólio e as atrações do Parque Nacional da Serra da Canastra (a 2h de distância) na mesma viagem, não deixe de ler nossos guias de lá, com dicas de qual a melhor cidade para se hospedar, uma avaliação do camping onde ficamos e uma lista das principais atrações.

Nós passamos meses viajando por Minas Gerais e conhecemos várias cidades, sobre as quais você pode ler clicando aqui, ou então veja os vídeos dessa viagem em ordem clicando aqui.

Onde Fica e Como Chegar a Capitólio

Capitólio fica no Sul de Minas Gerais, a 280km de Belo Horizonte e 441km de São Paulo.

A estrada que ligar Belo Horizonte a Capitólio é na maior parte simples, com poucos trechos duplicados. Apesar disso, não é uma estrada ruim, sendo bem mantida.

Para quem vem de São Paulo, a SP-340 é o caminho. Ela segue duplicada e em ótimas condições até a divisa dos Estados, na cidade de Mococa.

Dali pra frente vira pista simples, mas ainda em boas condições.

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Nós fizemos o trecho de Poços de Caldas a Capitólio num domingo e pegamos a estrada num sossego que só. Mostramos como foi a viagem nesse vídeo no nosso canal do Youtube.

Também há ônibus direto para Capitólio tanto de Belo Horizonte quanto de São Paulo. Para consultar passagens, tempo de viagem e preços clique aqui.

Outra opção que vale muito a pena em Capitólio é alugar um carro, o que é bem fácil e econômico. Confie em mim: você vai economizar uma grana em passeios dessa maneira!

Dá para reservar on line, pagar parcelado e pegar o carro sem burocracias na locadora escolhida. Clique aqui para consultar preços e modelos disponíveis.

Se você vem mais de longe, para encontrar voos baratos nós usamos o Skyscanner, pois dá para pesquisar com flexibilidade de datas, voos com escala ou direto, além de buscar vários aeroportos de uma só vez. Faça uma busca clicando aqui ou abaixo:

Onde se Hospedar em Capitólio

Infelizmente não existe uma resposta certeira para a questão “onde é melhor ficar em Capitólio?“.

A dificuldade de escolher onde ficar em Capitólio ocorre porque porque as atrações são bem espalhadas pela região, e em um único dia de passeio você pode ter que dirigir mais de 100km para conhecer apenas uma ou outra delas.

Para facilitar sua vida, separamos aqui as opções de hospedagem em 4 lugares para conhecer Capitólio:

• Na cidade de Capitólio, mais ou menos a 30km de boa parte das atrações;
• Na cidade de São José da Barra ou em Furnas, mais ou menos a 20km das atrações;
• No condomínio Escarpas do Lago, 6km depois de Capitólio (ou seja, cerca de 36km das atrações);
• Em pousadas e campings fora dos centros urbanos e mais isolados (mais perto das atrações).

Nesse último caso, um bom ponto de referência para escolher onde ficar em Capitólio é a Ponte do Rio Turvo, local de onde partem os passeios de lancha pelo Lago de Furnas.

Ali você encontra restaurantes e fica a uma distância mais curta das principais cachoeiras de Capitólio, embora não conte com tudo que uma cidade oferece.

• Pousada Barata em Capitólio

Se sua escolha é ficar hospedado na própria cidade de Capitólio, saiba que ali você encontrará uma rede hoteleira imensa.

Os preços mais baratos que encontramos variam de R$90 a R$150 a diária para um casal (pesquisado em agosto/2022).

Clique no nome da pousada para ver preços e detalhes:

• Pousada Encantos de Capitólio
• Pousada Madalena

• Hospedaria Joaquim
• Pousada Jeitim Mineiro
• Pousada Reserva Central
• Pousada Carneirinho

• Pousadas no Escarpas do Lago – 6km de Capitólio

Escarpas do Lago é o bairro mais voltado para o turista de luxo em Capitólio, como se fosse um condomínio chique, e os preços também são bem mais altos por lá.

Os preços mais baixos que encontramos nessa região começam em R$150 a diária para um casal ficando bem afastadinho do lago, e lá pertinho é pra mais de R$200 (consultado em agosto/2022).

Clique no nome da pousada para ver preços e detalhes:

• Pousada Paraíso Mineiro
• Pousada Escarpas
• Pousada Recanto das Vertentes

• Paraíso de Minas Escarpas
• Pousada Rainha Dos Lagos
• Terrazzo Suites

• Hostel em Capitólio

Quando o assunto é hospedagem barata, sempre vale a pena procurar por hostels. Embora seja tradicionalmente o tipo de alojamento para mochileiros e viajantes solo, muitos hostels também tem quartos privados por ótimos preços.

Se você nunca ficou em hostel e quer saber como é, leia nosso guia para entender melhor.

Clique no nome do hostel para ver preços e detalhes:

• Casarão Hostel: Foi onde nós ficamos em Capitólio e não trocaríamos por nada. Fica no centro de Capitólio, em frente à pracinha da cidade e ao lado de bares e restaurantes.

• Pousada e Hostel Paraíso: Hostel bem localizado, perto do centro de Capitólio. Possui nota alta de avaliação dos hóspedes e uma vista incrível dos arredores de Capitólio.

Para ver mais opções de pousadas em São José da Barra e Furnas, além de campings e chalés pertinho das cachoeiras de Capitólio, leia nosso post completo com dicas e opções de onde se hospedar.

Quantos Dias Ficar em Capitólio

O ideal para conhecer as principais cachoeiras de Capitólio e fazer o passeio de lancha no Lago de Furnas é ficar pelo menos 4 ou 5 dias:

• Dia 1: Passeio de Lancha, Mirante dos Canyons e Cachoeira Diquadinha
• Dia 2: Complexo Cachoeira da Capivara (Pedra Ancorada, Poço do Coração e Cachoeira da Capivara)
• Dia 3: Trilha do Sol (No Limite, Poço Dourado e Cachoeira do Grito)
• Dia 4: Cachoeiras do Paraíso Perdido
• Dia 5: Cachoeira Pé da Serra e/ou Canela de Ema

Se você tiver só 2 ou 3 dias, faça o passeio de lancha + mirante em um dia e escolha quais cachoeiras vai visitar nos outros dois.

Nós tivemos 4 dias em Capitólio e fizemos o passeio de lancha + mirante no dia 1, no dia 2 fomos na Capivara e no dia 3 na Trilha do Sol. No dia 4 tentamos ir ao Paraíso Perdido, mas nosso carro não deu conta de chegar lá e acabamos voltando para trás.

Leia também: TOP 15 Melhores Cachoeiras de Minas Gerais (de Norte a Sul!)

Melhor Época Para Visitar Capitólio

Para escolher a melhor época para conhecer Capitólio você tem que pensar em alguns fatores:

• Chuva, visto que elas afetam o volume da água do lago e podem ser responsáveis pelo fechamento do acesso às cachoeiras pelo risco de tromba d’água;
• Temperatura, afinal você não quer viajar para Capitólio e ficar só imaginando como seria tomar um bom banho naquelas águas cristalinas;
• Preços e infraestrutura, já que no verão, férias e feriados Capitólio fica lotada e é mais difícil conseguir uma pousada barata e fazer as coisas de maneira tranquila;
• Condições das estradas, que variam conforme as chuvas e podem impedir o acesso de carros comuns às cachoeiras, sendo necessário contratar passeios em 4×4.

Levando tudo isso em conta, a época a ser evitada é o auge do verão, que coincide com as férias e feriados de final de ano, janeiro e até o carnaval.

Depois do desabamento fatal que ocorreu em Capitólio em janeiro de 2022 (verão) também fica mais fácil decidir que essa não é uma boa temporada.

Nós viajamos na época seca (mês de setembro) e mesmo não estando super quente, conseguimos tomar banho nas cachoeiras numa boa. A água estava fria, mas o sol ficava sempre forte o suficiente para nos dar coragem.

Gostamos dessa época também porque conseguimos chegar às cachoeiras com nosso carro comum (um golzinho quadrado), sem enfrentar lama nas estradas.

O ponto negativo dessa época foi o nível de água do lago bem baixo, mas mesmo assim estava lindíssimo:

Dica extra: Independente da época que você viajar, é importantíssimo usar muito protetor solar nas trilhas para as cachoeiras, pois o sol é pesado.

Além de não ter muitas árvores para fazer sombra nas trilhas, o chão de pedra/areia branca reflete o sol e queima ainda mais a pele.

Como se Locomover de 4×4 ou Carro Comum em Capitólio

As principais atrações de Capitólio ficam perto da rodovia que corta a região, a MG-050. É uma estrada em boas condições e cheia de ipês floridos na primavera.

Na beira da MG-050, sem precisar pegar estrada de terra, você consegue chegar:

• Ponte do Rio Turvo, de onde sai o passeio de lancha;
• Mirante dos Canyons de Capitólio, o principal cartão postal da cidade;
• Cachoeira Lagoa Azul, caso você não vá conhecê-la no passeio de lancha;
• Cachoeira Diquadinha, uma das poucas de graça em Capitólio;
• Cachoeira do Filó, com entrada e estacionamento bem na beira da estrada.

Já outras cachoeiras de Capitólio são acessíveis apenas por estradas de terra. As condições variam conforme a manutenção e o clima.

A melhor chance de conseguir chegar em todo lugar com carro comum é viajando na época seca, e não no verão, que é quando chove.

Mais abaixo falamos sobre cada uma das cachoeiras e sobre as condições das estradas de acesso a elas.

O Que Fazer na Cidade de Capitólio – MG

Vou ser bem sincera aqui: a cidade de Capitólio não tem grandes atrativos e você não vai perder nada caso não tenha tempo de ir lá conhecer.

É uma cidade pequenina e com uma estrutura básica para receber os turistas. Não é feia, mas também não tem o charme de outras cidades mineiras turísticas como Ouro Preto, Poços de Caldas ou São Thomé das Letras.

Como nós nos hospedamos em Capitólio nós acabamos conhecendo alguns pontos da cidade:

• Igreja de São Sebastião

O centrinho de Capitólio tem uma praça com uma igreja bem bonita, a Praça Padre João Machado e a Igreja de São Sebastião.

Em volta da praça você encontra alguns quiosques e agências oferecendo passeios turísticos.

• Lagoa de Capitólio

Pertinho do centro da cidade fica a Lagoa de Capitólio, com um bonito calçadão, um letreiro e alguns bares e restaurantes legais para conhecer no fim do dia, vendo o pôr do sol.

Leia também: Comida Típica de Minas Gerais: TOP 21

• Bares e Restaurantes em Capitólio

Para um bom petisco e chop de qualidade, recomendamos a cervejaria Scarpas Bier Haus. A cerveja é feita em Capitólio e eles tem um bar pertinho da praça.

Para um café da manhã caprichado, a padaria Don Lorenzo tem uns sanduíches prontos muito bons, com destaque para o pão de queijo recheado.

Para um hambúrguer simples, gostoso e barato vá ao Beto’s Burger, muito bem servido e com ótimo preço.

Se estiver afim de uma refeição tipicamente mineira, bem servida e com gostinho de comida caseira, vá ao Restaurante e Bar Central. Tudo delicioso! Pedimos um prato de R$ 40 que dizia ser para uma pessoa, mas deu para nós dois e ainda sobrou.

O Que Fazer em Capitólio: Passeio de Lancha no Lago de Furnas

Funciona assim: se você só tiver um dia em Capitólio e precisar escolher um único passeio para fazer, o passeio de lancha no Lago de Furnas é o mais imperdível.

Nesse passeio você vê cachoeiras lindíssimas, com poços cristalinos para se banhar, navega pelos cânions com paredões imensos se erguendo em volta e ainda curte um tradicional bar flutuante.

O passeio de lancha em Capitólio realmente dá um panorama geral do Lago de Furnas e te deixa com um gostinho de “quero mais”, por isso recomendamos que seja feito no seu primeiro dia de viagem.

Na temporada alta ou aos finais de semana e feriados é recomendado agendar seu passeio.

Para isso basta pedir uma recomendação na sua hospedagem. Os preços são sempre os mesmos e percebemos que o passeio é feito basicamente da mesma maneira por todos.

Em dias de semana não é necessário reservar o passeio, já que sempre há vagas nas lanchas, que saem com grande frequência.

Nós fomos numa segunda-feira da baixa temporada e conseguimos fazer o passeio sem nenhuma dificuldade.

O ponto de partida é nas agências que ficam na beira da estrada logo antes da Ponte do Rio Turvo. Há restaurantes e estacionamentos no local.

O passeio custa R$100 por pessoa com 3 horas de duração (preço em 2022) e inclui as paradas dos pontos que estão listados abaixo.

Quem avisa amigo é: se você acha que esse vai ser um passeio tranquilo, de contemplação da natureza, não se engane. Cada lancha coloca uma música mais alta que a outra e é difícil até conversar durante o passeio (tanto na lancha quanto nas paradas).

1ª Parada do Passeio de Lancha: Lagoa Azul

A Lagoa Azul é a primeira parada do passeio de lancha em Capitólio e também uma das mais bonitas.

Você desce da lancha num deck flutuante que conta com bar, mesas e cadeiras, e ao fundo encontra um caminho pelas pedras que te leva até a cachoeira.

A caminhada não dura nem 3 minutos e você já está nesse lugar lindo, de água super cristalina e com uma pequena cachoeira escorrendo pelas pedras.

Nós achamos bem legal o tempo de permanência na Lagoa Azul (aliás, em todas as outras paradas também). Deu para entrar na água e curtir bastante, sem correria como muitos passeios turísticos costumam ser.

Ah, e como você pode ver, a Lagoa Azul é na verdade verde 🙂

Só para você ter uma ideia de como as chuvas impactam nessa região: nós viajamos na época seca e a Lagoa Azul estava bem rasa, mas no verão a água sobe a ponto de chegar até a escadinha que está nas pedras atrás de mim na foto acima, e a cachoeira em si também fica com um volume de água muito maior.

2ª Parada do Passeio de Lancha: Cachoeira dos Canyons

A segunda parada do passeio de lancha em Capitólio é um dos maiores cartões postais da região: a Cachoeira dos Canyons de Furnas.

Aqui a lancha entra numa parte do lago com os paredões imensos de pedras, e no fim você encontra uma cachoeira imensa caindo num poço de água simplesmente translúcida.

Na época seca, quando nós viajamos, as lanchas paravam nesse banco de areia/pedras, onde a gente podia descer para apreciar a vista.

Já no verão, quando chove e o nível de água sobe, a lancha vai lá embaixo da queda d’água e você tem a experiência única de tomar um banho de cachoeira sem nem precisar desembarcar.

3ª Parada do Passeio de Lancha: Cascatinha

Se prepare para ver um belo engarrafamento de lanchas na entrada para a Cascatinha, a terceira parada do passeio (ou como eu achei mais legal de dizer: um “enlanchamento“).

Brincadeiras à parte, a Cascatinha fica no fundo de um cânion bem estreito, o que dificulta a entrada e saída das lanchas. E olha que nós fomos numa segunda-feira da baixa temporada!

O lugar é bem bonito e diferente, pois além de um poço para banho, você consegue caminhar pelas pedras até o fundo do cânion e encontrar outra cachoeira lá.

Não é a caminhada mais fácil, e é bom que você saiba nadar para ir até lá. Também não esqueça de confirmar com seu guia se há tempo suficiente para ir e voltar, porque você vai demorar mais de meia hora para fazer todo o percurso.

Verifique também se está dando para ir até o fim do cânion, pois com o nível da água mais alto pode ser complicado.

4ª Parada do Passeio de Lancha: Vale dos Tucanos

A quarta parada do passeio de lancha em Capitólio é o Vale dos Tucanos, região muito bonita do lago de Furnas.

As lanchas param para banho nessa parte do lago dependendo do nível de água, da quantidade de lanchas no local e do tempo do passeio.

No nosso caso, só navegamos por um tempo apreciando a paisagem. Não deixe de reparar no paredão de pedras que forma um coração:

Quanto aos tucanos, não vimos nenhum por ali, mas tinha um casal deles voando de um lado pro outro no lago enquanto a gente passeava com a lancha.

5ª Parada do Passeio de Lancha: Bar Flutuante

O passeio de lancha em Capitólio chega ao fim em um dos bares flutuantes que existem no Lago de Furnas. No nosso caso, era um bar da Cervejaria Scarpas.

Lá você consegue uma boa cerveja, bebidas e alguns petiscos básicos. O local conta com mesas e cadeiras e também um deck para quem quiser se banhar, pois a água é bem tranquila ali.

Na data de nossa viagem (2021) o copo de chope estava custando R$ 10 🙂

Dica: se você quiser conhecer algumas dessas atrações sem fazer o passeio de lancha, tanto a Lagoa Azul quanto a Cascatinha podem ser acessadas de forma independente, pela estrada.

O Que Fazer em Capitólio: Mirante dos Canyons de Furnas

Ainda no primeiro dia de passeio em Capitólio, depois de ter conhecido a represa, vale a pena pegar o carro e ir conhecer o Mirante dos Canyons, que fica ali pertinho.

Esse famoso mirante, que costumava ser uma atração gratuita, hoje tem uma mega estrutura. Conta com estacionamento de fácil acesso na beira da estrada e uma bilheteria logo ao lado.

O preço cobrado para acessar os mirantes, a plataforma metálica, a ponte suspensa sobre os cânions e as piscinas naturais é de R$ 50 por pessoa (preço em 2022). Também há uma tirolesa, cobrada à parte.

• Mirante Escondido

A partir da bilheteria você tem duas trilhas para fazer. A primeira que nós fizemos foi até o Mirante Escondido, com 700m de extensão.

Não se deixa enganar. A trilha é curtinha, mas desce bastante para chegar até o mirante. Não há nenhuma cobertura de árvores, então se você for num horário quente, vai ser sofrido.

Porém o visual compensa. O Mirante Escondido te dá uma vista espetacular da Cachoeira dos Canyons (aquela mesma do passeio de lancha).

• Ponte Suspensa e “Mirante Clássico”

Na foto acima dá para ver a ponte suspensa, que é uma das grandes atrações do Mirante dos Canyons.

Depois de curtir a vista do Mirante Escondido você precisa voltar os 700 metros de trilha até a bilheteria, e de lá pegar a outra trilha, que é mais curtinha e tranquila (200m).

Após atravessar a ponte suspensa você encontra o “Mirante Clássico” de Capitólio, onde você tira aquela foto incrível com os Canyons de Furnas:

Ali perto da ponte também há uma lanchonete e uma trilha de acesso para algumas piscinas naturais tranquilas e transparentes.

Se sobrar tempo depois da visita ao Mirante dos Canyons, uma boa pedida é parar para conhecer a Cachoeira Diquadinha, que fica bem ali pertinho, é de fácil acesso (na beira da estrada) e a entrada é grátis.

O Que Fazer em Capitólio: Principais Cachoeiras

Complexo Cachoeira da Capivara (Capitólio – MG)

O Complexo Ecológico Cachoeira da Capivara é um lugar maravilhoso e imperdível para conhecer em Capitólio.

Com uma ótima estrutura para receber visitantes, o Complexo da Capivara oferece muitas atrações numa trilha fácil e bem demarcada.

O trajeto total desde o estacionamento, até a última cachoeira e de volta, é de 3,5km e basicamente plano.

Nós achamos de boa fazer essa trilha de chinelo, até porque tem muitas piscinas e “ofurôs” naturais para se banhar pelo caminho, e dá muito trabalho ficar tirando e colocando tênis o tempo todo.

Como sempre em Capitólio, o protetor solar é indispensável, pois a trilha é toda descoberta e com o chão de pedras refletindo o sol impiedosamente na gente.

As atrações do Complexo Cachoeira da Capivara são:

• Mirante da Pedra Ancorada

A primeira parada dessa trilha já é um mirante natural muito bonito, com vista para a Pedra Ancorada, uma formação bem curiosa.

• Cachoeira da Pedra Ancorada

Depois de descer do mirante você já entra no leito do rio e encontra várias piscinas naturais. Essa parte da trilha é no topo da Cachoeira da Pedra Ancorada, então ali você ainda não vê a queda d’água muito bem.

O sentido da trilha é seguindo o rio para a direita, mas vale a pena descer aos pés da Cachoeira da Pedra Ancorada antes de continuar em frente. Ela não é muito alta e há cordas para auxiliar.

Lá embaixo tem um poço muito bom para banho, com a água extremamente transparente e uma cor linda.

• Poço ou Ofurô do Coração

Seguindo a trilha você vai passar por muitos poços ótimos para se banhar, e com a falta de sombra é fácil ficar com calor ali, apesar da caminhada leve.

A trilha segue o leito do rio (às vezes pelas pedras, às vezes por um caminho de terra) e não tem como se perder. De tempos em tempos tem placas indicando o caminho e também há pontes para cruzar o rio.

Preste atenção no caminho para não perder um dos poços, que se destaca por ter o formato de coração e ser perfeitinho para tirar muitas fotos:

• Cachoeira da Capivara

A trilha acaba na cachoeira que dá nome ao complexo, a Cachoeira da Capivara. Além de ser linda, ela tem um poço imenso para banho e com a água numa cor surreal.

Lembrando que o ideal é chegar ali por volta do meio dia, para não pegar o local todo na sombra. O poço pode até ser lindo de qualquer modo, mas a água é um gelo!

Mesmo para quem não sabe nadar é tranquilo ficar na Cachoeira da Capivara, pois as pedras formam uma espécie de “praia” e só vão ficando mais fundas aos poucos.

Para os mais aventureiros, na lateral da cachoeira tem uma escadinha escavada nas pedras para subir até o topo, onde há mais ofurôs naturais.

Também dá para ir caminhando pelas pedras no lado oposto à cachoeira, de modo a vê-la de frente. Se você sabe nadar, dá para atravessar o poço e ir até a cachoeira.

No total nós passamos 4 horas na Cachoeira da Capivara, sem contar o trajeto de Capitólio até lá.

Dá para permanecer mais tempo ainda, porque são muitos lugares gostosos para ficar se banhando ou tomando sol.

Nós recomendamos reservar um dia inteiro para essa atração de Capitólio, pois fica super corrido tentar conhecer outro lugar no mesmo dia.

Lembrando que o Complexo da Capivara, assim como boa parte das cachoeiras de Capitólio, está aberto para visitação das 9h às 18h.

• Como é o acesso à Cachoeira da Capivara

A Cachoeira da Capivara fica a 33km da cidade de Capitólio, 16km de São José da Barra e 10km da Ponte do Turvo.

O acesso é por uma estrada de terra. Depois de sair do asfalto você vai andar cerca de 2km até a portaria. O comecinho dessa estrada é a pior parte para quem não está de 4×4, mas depois as condições melhoram.

No meio do caminho tem uma ladeirona que também pode ser difícil para carros comuns nos dias de chuva, mas na seca (quando nós fomos) foi tranquilo.

• Preços e estrutura para visitar a Cachoeira da Capivara

Para visitar o Complexo da Capivara, primeiro você vai até a portaria, onde paga para entrar (R$45 em 2022) e recebe orientações sobre a visita. Ali há uma loja de conveniência para comprar bebidas e lanchinhos para a trilha, caso você não tenha levado nada.

Depois de pagar para entrar e receber uma pulseira, você continua com seu carro até um estacionamento mais próximo ao início da trilha.

O Complexo da Capivara também conta com restaurante que serve almoço todos os dias, sendo a la carte de segunda a sexta e self-service nos fins de semana.

Uma boa notícia para quem gosta de sossego é que o Complexo da Capivara não permite o uso de caixa de som e nem a entrada com bebidas alcóolicas.

Trilha do Sol (Capitólio – MG)

A Trilha do Sol foi um dos lugares mais organizados, naturais e bonitos que nós visitamos em Capitólio!

Trata-se de um complexo com várias atrações, sendo as principais o No Limite, um cânion de águas cristalinas; a Cachoeira do Grito, perfeita para um banho gelado; e o Poço Dourado, simplesmente um lugar mágico!

O trajeto para conhecer esses 3 pontos tem aproximadamente 4km e é de dificuldade mediana.

Isso porque a trilha é toda sem cobertura de árvores (“Trilha do Sol” é um ótimo nome, de fato) e o acesso às atrações é sempre por escadas bem íngremes, escavadas nas pedras.

Para a Trilha do Sol, além de muita água e protetor solar, nós recomendamos um sapato confortável e apropriado para caminhadas, pois seria muito cansativo (e dolorido) percorrer aquilo tudo de chinelo ou descalço.

A partir da entrada você precisa escolher qual atração vai conhecer primeiro, e isso vai depender do horário que você chegar.

A ideia é visitar o Poço Dourado o mais perto possível do meio dia, para poder ver os raios de sol incidindo na água e deixando o cenário ainda mais surreal de lindo.

Então, se você chegar cedinho, na hora que a Trilha do Sol abre (às 9h), vá primeiro para o Canyon No Limite, depois a Cachoeira do Grito e por último o Poço Dourado.

Se você chegar mais tarde, perto do meio dia, faça exatamente o contrário: primeiro o Poço Dourado, depois a Cachoeira do Grito e por último o Canyon No Limite.

Nós chegamos cedinho na Trilha do Sol e fizemos nessa ordem:

• Canyon No Limite

A partir da entrada da Trilha do Sol você vai pegar uma trilha que desce a maior parte do caminho até o Canyon No Limite.

Depois de encarar aquela escada bem íngreme você chega ao fundo do cânion e tem vários poços para se banhar. A água é a mais transparente e limpa de todas que nós vimos em Capitólio.

OBS: No fundo do cânion há uma cachoeira, chamada Cachoeira No Limite, mas ela é parte de outro complexo (o Canela de Ema) e só pode ser acessada pela bilheteria de lá.

• Cachoeira do Grito

A segunda parada da Trilha do Sol é a Cachoeira do Grito. Para chegar lá a partir do Canyon No Limite não é preciso voltar até a bilheteria, pois há uma trilha direta mais curta.

Ali também há uma escada de pedra para descer até a cachoeira, mas mais tranquila que a anterior.

Como tudo em Capitólio, essa cachoeira é de uma beleza incrível.

Na parte alta tem um poço imenso e bem gelado para se banhar, depois tem vários ofurôs naturais e a cachoeira em si, que pode ser acessada por uma trilhazinha lateral.

• Poço Dourado

Depois de seguir as placas até o Poço Dourado, você vai chegar numa espécie de prainha nas margens do rio, com areia e tudo. Ali você precisa deixar seus pertences e entrar na água para começar a aventura: uma trilha aquática!

Não é nada difícil, mas com certeza é uma experiência diferente.

Funciona assim: o Poço Dourado é um cânion pequeno e estreito, com uma cachoeirinha no fundo. Para chegar até ela, o único caminho é por dentro da água mesmo.

Há cordas para auxiliar no caminho e a profundidade sequer chega ao quadril na parte mais funda.

O caminho é curtinho e bem fácil. Não deixe de reparar nas paredes do cânion, onde os visitantes tem o costume de empilhar pedras para fazer um pedido e deixar o visual do local ainda mais único.

Nós estávamos num dia nublado e ficamos esperando um tempo pelos raios de sol, que pintaram todo o poço com cor de ouro:

Essa cachoeirinha é uma delícia, apesar de gelada. Dá para sentar ali embaixo e ficar curtindo um banho bem tranquilo. Lá no rio do começo da trilha também é uma delícia se banhar.

• Como é o acesso à Trilha do Sol

Apesar de ser acessível somente por estrada de terra, a Trilha do Sol fica a apenas 1,2 km da estrada principal, e o caminho é bem fácil, em ótimas condições.

No total são 23,3 km de Capitólio, 2,4 km da Ponte do Rio Turvo e 24,8 km de São José da Barra até a entrada da Trilha do Sol.

• Preços e estrutura para visitar a Trilha do Sol

Depois de deixar seu carro no estacionamento, você passa pela bilheteria, paga R$ 45 para entrar e recebe várias instruções para sua visita (preço de 2022).

A Trilha do Sol tem restaurante com comida muito boa, piscina, redário e várias áreas de lazer que podem ser usufruídas depois da trilha.

Não é permitido entrar com caixa de isopor e nem caixinha de som.

Leia também: TOP 15 Melhores Cachoeiras de Minas Gerais (de Norte a Sul!)

O Que Fazer em Capitólio: Mais Cachoeiras

Capitólio tem muitas cachoeiras para visitar, e numa primeira vez na cidade fica difícil escolher qual conhecer primeiro.

No nosso caso nós optamos pelas que fossem mais bonitas e de fácil acesso com carro comum. Por isso lugares que são considerados “obrigatórios” ficaram de fora do nosso roteiro, como é o caso das cachoeiras Paraíso Perdido e Retiro Viking.

Para quem tem mais experiência dirigindo off road com carro comum, vai viajar de 4×4 ou contratar passeios em Capitólio, saiba mais algumas cachoeiras que valem a pena conhecer:

• Paraíso Perdido

É consenso entre os visitantes que o Paraíso Perdido é um dos lugares mais fantásticos de Capitólio. São vários poços, piscinas naturais e cachoeiras formadas num rio de águas cristalinas.

O acesso é por uma estrada de terra (4,6 km) complicadinha, com umas ladeiras bem íngremes e trechos com muito mato nas laterais, onde só passa um carro por vez.

O local conta com restaurante e área de camping. O preço do acesso para visitantes que querem passar o dia e conhecer o local é de R$ 40 (em 2022).

• Canela de Ema

Complexo de cachoeiras de fácil acesso em Capitólio. O rio tem água cristalina e as trilhas são curtas, sem grandes dificuldades.

A entrada simples é R$ 30, ou então R$ 70 incluindo um almoço farto, tipicamente mineiro. Além do restaurante, conta com estacionamento e área com redes para relaxar.

O acesso é pela mesma estrada que vai para a Trilha do Sol, fácil e em ótimas condições.

• Cachoeira Pé da Serra

Um complexo de cachoeira bem pertinho do Paraíso Perdido, tanto que as cachoeiras acabam se misturando e sem querer você passa de um para o outro.

A beleza também é compartilhada, com muitas cachoeiras e poços de água cristalina para curtir o dia. A entrada custa R$25 e há restaurante no local.

Fica na mesma estrada que vai para o Paraíso Perdido, ou seja, não é tão fácil para quem está de carro comum.

• Retiro Viking

É um complexo de cachoeiras menos explorado, ou seja, ideal para quem quer fugir da muvuca. O preço também é mais acessível (R$ 15 em 2022) e a estrutura é mais simples, sem lanchonete.

As cachoeiras tem nomes engraçados, como Trovão, Patinho Feio, Caixinha de Surpresas e Pequena Sereia.

O acesso é pela mesma estrada do Paraíso Perdido, mas são quase 9 km de estrada de terra. Vá preparado para lidar com algumas dificuldades.

• Pedreira Lagoa Azul

Uma lagoa que surgiu devido aos trabalhos de escavação de uma pedreira. Não há um consenso sobre a água ser própria para banho, embora a maior parte dos turistas entre de qualquer maneira.

O acesso é apropriado somente para veículos 4×4. São 6 km pela mesma estrada que dá acesso ao Complexo de Cachoeiras da Capivara.

Capitólio está nessa lista de lugares mais bonitos do Brasil, junto com outros 20 destinos. Não deixe de ler.

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